Cihazlar ve Aksesuarlar
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
Przyprawa do gyrosa
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
Tzatziki
-
1 ząbek czosnku
-
100 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
-
250 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
-
80 g oliwy z oliwek
-
60 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
699.4 mg
Protein
32.7 g
Kalori
1956.2 kJ /
467.5 kcal
Yağ
32 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
6.5 g
Karbonhidrat
12.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
OBIADY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1 godz.
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35 min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 min
Wrapy karaibskie
35 min
Pieczona wieprzowina z chutneyem, warzywami i purée z batatów
11 godz.
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 min
Kurczak pieczony z warzywami
1 godz. 20 min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1 godz.
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 godz. 10 min
Cordon bleu z kurczaka
20 min