Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
TM5 TM6

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di lenticchie secche, (es. Beluga)
  • 750 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 25 g di cipolle rosse
  • 1 cucchiaino di senape
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 15 g di aceto di vino bianco
  • 30 g di olio di oliva
  • 250 g di melone giallo, grattugiato (vedi consiglio)
  • 60 g di formaggio feta, sbriciolato

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1295.8 kJ / 309.7 kcal
Protein
14.9 g
Karbonhidrat
39 g
Yağ
11.3 g
Lif
6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler