Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 40 dk

16 pezzi

Malzemeler

50 g di semi di zucca
50 g di semi di girasole
50 g di semi di sesamo di tutti i colori
150 g di noci, intere salata e tostata
50 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzetti (1 cm)
50 g di burro a pezzi
100 g di miele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 36.6 mg

Protein 3.6 g

Kalori 661.8 kJ / 158.2 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 10.2 g

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