
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de graines de courge
- 50 g de graines de tournesol
- 50 g de graines de sésame, toutes couleurs
- 150 g de noix, entières, mélangées grillées, salées
- 50 g de chocolat noir 70% de cacao en morceaux (1 cm)
- 50 g de beurre en morceaux
- 100 g de miel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 158.2 kcal / 661.8 kJ
- Protein
- 3.6 g
- Yağ
- 12.4 g
- Karbonhidrat
- 10.2 g
- Lif
- 1.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Sodyum
- 36.6 mg