Cihazlar ve Aksesuarlar
Tex-Mex Red Rice
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 portion
Malzemeler
-
long-grain rice285 g
-
white onion halved155 g
-
garlic clove3
-
cumin, ground1 ½ tsp
-
seasoning mix for tacos and fajitas (isteğe bağlı) homemade or packaged (see Tip)2 tsp
-
olive oil15 g
-
water850 g
-
chicken stock paste1 tbsp
-
tomato purée (concentrate)3 tbsp
-
salt to taste1 tsp
-
cilantro, fresh to garnish
-
lime wedges to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
425 mg
Protein
4 g
Kalori
881.1 kJ /
210.6 kcal
Yağ
2.9 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
41.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Taco Bar Staples
13 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 Min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 Min
Roasted Potato Salad
1 Std.
Sweet Onion and Maple BBQ Sauce
30 Min
Sticky Toffee Puddings (Metric) (TM6)
1 Std.
Christmas Berry Trifle
4 Std.
Steamed Whole Chicken
1 Std. 40 Min
Granola Bars (Ben) Metric
1 Std. 10 Min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3 Std.
Meatballs in Spanish sauce
55 Min
Spicy Sausage Macaroni and Cheese
1 Std.
Chicken Satay with Peanut Sauce
2 Std. 30 Min