Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g di yogurt greco bianco
- 1 cucchiaino di vaniglia in polvere
- 70 g di miele
- 100 g di polpa di mango a fettine
- 100 g di mirtilli freschi
- 30 g di cocco grattugiato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 380.8 kJ / 91 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 16.5 g
- Yağ
- 1.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 18.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Pinsa farcita
3 Std.
Japanese pancake
30 Min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 Min
Frullato verde
10 Min
Pane al pomodoro
16hod.
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 Min
Ghiaccioli tricolore
7 Std. 15 Min
Mini burger di salmone
1hod. 30min
Bowl con falafel e verdure
30 Min
Frittatina alle zucchine
30 Min
Burger ceci e rucola
40 Min