Cihazlar ve Aksesuarlar
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş800 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 150-200 g)4
-
limon (yarım limonun suyu, kalan limon 0.5 cm kalınlığında dilimlenmiş ve her dilim 2-3 parçaya bölünmüş)1
-
tuz½ tk
-
maydanoz, taze parçalara bölünmüş (3 cm), süslemek için ekstra maydanoz20 g
-
diş sarımsak4
-
kurutulmuş domates (yağda), yağı süzülmüş (yağını ayırın)100 g
-
pul biber (isteğe bağlı)¼ tk
-
su500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
469.7 mg
Protein
36.6 g
Kalori
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Yağ
28.4 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
22.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kesme Aparatı +
31 Tarif
Türkiye
Türkiye
Spiral Kesme Aparatı
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği
5sa
Üç Malzemeli Vegan Dondurma
5 dk
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 dk
Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri
3sa 40 dk
Çilekli Cin Fizz
10 dk
Çilekli Crumble
40 dk
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 dk
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 dk
Parmesanlı Krakerler
50 dk
Salatalıklı Limonata
10 dk
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3sa
Karışık Orman Meyveli Pavlova
5sa 30 dk