Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Broccoli Pesto
- 1 garlic clove
- 2 oz broccoli florets
- 1 oz blanched almonds
- 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces (1 in.)
- 3 oz grapeseed oil
- 1 ½ tsp apple cider vinegar
- ½ tsp salt, to taste
- 2 - 3 sprigs fresh basil, leaves only
Zoodles
- 7 oz zucchini, ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width
- 7 oz carrots, ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher
- 17 ½ oz water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1152 kJ / 274.3 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 4.5 g
- Yağ
- 25.4 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 130.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boosted Matcha Smoothie
5 Min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20min
Rainbow Bowl
1h 15min
Skinny Lemon Ginger Sour
15 Min
Pico De Gallo
15 Min
Spicy Chinese Chicken with Zoodles
40min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 Min
Cutter Fermented Onions
72 Std. 30 Min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Lemon Caper Aioli
10 Min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min