Zoodles with Broccoli Pesto

Zoodles with Broccoli Pesto

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

Broccoli Pesto

garlic clove
1
broccoli florets
2 oz
blanched almonds
1 oz
Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
1 oz
grapeseed oil
3 oz
apple cider vinegar
1 ½ tsp
salt to taste
½ tsp
fresh basil leaves only
2 - 3 sprigs

Zoodles

zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width
7 oz
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher
7 oz
water
17 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 130.9 mg

Protein 6 g

Kalori 1152 kJ / 274.3 kcal

Yağ 25.4 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 4.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemon Orzo

40 dk

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 dk

Roast Potatoes (Betty)

1sa 15 dk

Waldorf Salad

15 dk

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 dk

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 dk

Mac and Cheese (TM7)

20 dk

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 dk

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

35 dk

Spanish Rice

30 dk

Steamed Rice

25 dk

Spiralized Candied Yams

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster