Cihazlar ve Aksesuarlar
Saltet forkælelsesanretning til Mor
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
2 portioner
Malzemeler
Fyldt omelet
-
persilleblade, friske3 - 5 kviste
-
syltede agurker skåret i stykker (2 cm)50 g
-
skalotteløg halveret25 g
-
200 g laksefilet, frisk, med eller uden skindtun, dåse, i olie eller vand200 g
-
salt1 tsk
-
hvid peber, stødt3 - 4 knivspidser
-
flødeost200 g
-
æg4
-
mælk30 g
-
hvid peber, stødt½ tsk
-
vegetabilsk olie10 g
-
smør10 g
Croissant med avocado og jordbær
-
croissantdej, købt i butik skåret på langs220 g
-
citronsaft, friskpresset1 tsk
-
soyasauce15 g
-
jordbær skåret i skiver (0,5 cm), med 2 jordbær til side til pynt100 g
-
honning10 g
-
avokado skåret på langs1
-
flødeost100 g
Kaffe med skum og chokoladepulver
-
mælk200 g
-
vand100 g
-
instant kaffe10 g
-
sukker25 g
-
kakaopulver10 g
-
chokoladekonfekt hjerteformet30 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 2 portioner
Sodyum
5114 mg
Protein
120 g
Kalori
13561 kJ /
3241 kcal
Yağ
225 g
Lif
27 g
Doymuş Yağ
105 g
Karbonhidrat
212 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mors dag
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1sa 45 dk
Havregrød med mandelmælk og chiafrø
20 dk
Havregrød med pærekompot
30 dk
Æblepandekager
Değerlendirme yok
Morgenfrisk Smoothie
Değerlendirme yok
Æblekanelhavregrød med rosiner
15 dk
Chiagrød med appelsin og mango
Değerlendirme yok
Müsli med kaffe og kakao
Değerlendirme yok
Scrambled tofu
Değerlendirme yok
Ovnbagte grøntsager med feta
1sa 30 dk
Baked beans
Değerlendirme yok
Hverdagsproteinshake
Değerlendirme yok