Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

700 g

Malzemeler

400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
20 - 30 g liści mięty, świeżych
350 g jogurtu greckiego
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego (isteğe bağlı)
5 g greckiej wódki ouzo (isteğe bağlı)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 354.6 mg

Protein 4.9 g

Kalori 267.5 kJ / 63.9 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piersi z kaczki (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z kiszoną czerwoną kapustą i purée z selera

1sa 35 dk

Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)

45 dk

Ogórki po azjatycku (TM5)

1sa 30 dk

Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta

50 dk

Marchewkowe nachos z guacamole (TM6, TM7)

1sa 10 dk

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

50 dk

Przystawka dla 4 osób: Quiche z serem i gruszką; Koktajl z krewetek; Poncz z Prosecco

1sa 15 dk

Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)

1sa 30 dk

Tatar z suszonych pomidorów

15 dk

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15 dk

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

55 dk

Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami

35 dk