Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g Salatgurken
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Chiliflocken, getrocknet
- 1 TL Misopaste
- 50 g Sojasauce
- 20 g Sesamöl
-
10
g Zucker
veya 15 - 20 g Honig - 3 cm frischer Ingwer, geschält, in Scheiben (2 mm)
- 1 - 2 Knoblauchzehen, geschält, halbiert
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- 3 - 4 Zweiglein Korianderblätter, frisch, abgezupft
- 20 g Mandeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 993 kJ / 237 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 1778 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Rettich-Kimchi (mit Gemüsestyler)
96 godz. 20 min
Menü: Brokkolisalat mit Pinienkernen; Hühnerfrikassee mit Kohlsprossen; Beeren-Obers-Pudding
1 godz. 10 min
Detox-Salat
10 Min
Weihnachtliche Orangen-Mandarinen-Marmelade
1h 30 min
Orient Express
20 Min
Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)
20 Min
Passion Mojito
10 Min
Eisalat mit Räucherforelle
20 Min
Hot Aperol
5 Min
Bohnen-Avocado-Salat
15 Min
Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette
15 Min