Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
240
g de riz complet
veya 240 g de riz blanc à grain court - 100 g de dattes dénoyautées
- 140 g de pommes, en quartiers
- 60 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
- 1 ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à soupe de cosse de psyllium en poudre
- ½ c. à café de sel
- 80 g de noix décortiquées
- 4 œufs
- 100 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 tranche
- Kalori
- 685.2 kJ / 163.8 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 19.4 g
- Yağ
- 8.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 204.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pain à la banane
1h
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5h 40 min
Gâteau léger aux pommes
1h
Gâteau fitness aux pommes
1h
Pancakes à la farine de sarrasin
30 dk
Bouchées aux pommes et aux noix
50min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20min
Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande
2hod. 30min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40 dk
Banana bread aux dattes
1h 10min
Brioche végétalienne aux fruits secs
2sa
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35min