雪耳蓮子甜湯

雪耳蓮子甜湯

4.8 18 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 人份

Malzemeler

  • 乾燥白木耳 洗淨,浸泡2小時,去除底部黃色部份
    15 克
  • 冰糖粉
    60 克
  • 1200 克
  • 新鮮蓮子 洗淨,瀝乾
    60 克
  • 紅棗 洗淨,瀝乾
    6 - 8 顆
  • 枸杞 洗淨,瀝乾
    1 大匙

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 124.9 mg
Protein 1.9 g
Kalori 423.2 kJ / 101.2 kcal
Yağ 0.1 g
Lif 0.7 g
Doymuş Yağ 2228.5 g
Karbonhidrat 24.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...