Sopa de flor de calabaza

Sopa de flor de calabaza

4.6 78 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

120 g de cebolla
1 diente de ajo
10 g de chile chipotle adobado
200 g de jitomate en trozos
20 g de aceite de oliva
1100 g de agua
1 ½ cucharadita de sal
150 g de granos de elote
100 g de champiñones en cubos
200 g de flor de calabaza troceadas
5 hojas de epazote
limones para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 2 g

Kalori 300 kJ / 72 kcal

Yağ 5 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de flor de calabaza

30 dk

Rajas con elote

20 dk

Sopa de setas

35 dk

Tostadas de jícama con tinga de pollo

30 dk

Pescado con adobo

1sa

Ensalada de nopal

30 dk

Ensalada de manzana navideña

10 dk

Sopa de hongos y epazote

35 dk

Alambre de pescado

35 dk

Muslos de pollo en adobo con nopales TM6

45 dk

Pescado con ajo y chile de árbol

40 dk

Tinga de setas

25 dk