Pollo con mole verde

4.7 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 porciones

Malzemeler

80 g de lechuga romana en trozos
150 g de hojas de espinaca fresca en trozos
100 g de pepitas de calabaza
60 g de cacahuates tostados sin sal
1 pieza de cebolla cambray solo el tallo verde
1 ramita de cilantro fresco solo las hojas
1 ramita de perejil fresco solo las hojas
1 pieza de chile serrano
1 pizca de comino en polvo al gusto
2 cdas de sal o al gusto
400 g de tomate verde en trozos
2 dientes de ajo pelados
100 g de cebolla
20 g de aceite
200 g de agua (ver tip)
1000 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 8 porciones

Sodyum 14741.1 mg

Protein 258.4 g

Kalori 8953.6 kJ / 2140 kcal

Yağ 93.1 g

Lif 21.6 g

Doymuş Yağ 15.2 g

Karbonhidrat 66 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® A la mesa 2024 10 Tarif
Meksika

Maravilla: Modo Magia 29 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muslos de pollo en adobo con nopales TM6

45 dk

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55 dk

Pierna de cerdo colorada

1sa

Machaca con huevo

35 dk

Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6

1sa

Pescado con adobo

1sa

Tacos de papa

1sa

Pescado a la talla

40 dk

Esquites

30 dk

Salsa de habanero

5 dk

Pollo con mole almendrado

2sa

Tostadas de jícama con tinga de pollo

30 dk