Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de pepitas de calabaza
- 60 g de cacahuates tostados sin sal
- 80 g de lechuga romana, en trozos
- 150 g de hojas de espinaca fresca, en trozos
- 1 cebolla cambray, sólo el tallo verde
- 1 ramita de cilantro fresco, sólo las hojas
- 1 ramita de perejil fresco, sólo las hojas
- 1 chile serrano, al gusto
- 1 pizca de comino en polvo
- 2 cucharadas de sal, o al gusto
- 400 g de tomate verde, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 100 g de cebolla
- 20 g de aceite
- 200 g de agua (ver tip)
- 1000 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1130 kJ / 269 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40min
Pollo al tequila y chile pasilla
2 godz.
Mole de olla vegano
45 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Pollo con mole TM6
1 godz.
Muslos de pollo en adobo con nopales TM6
45 min
Demogrupal
1 godz.
Tostadas de suadero adobado y guacamole TM6
1h 30min
Pollo con mole verde
1 godz.
Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6
1 godz.
Chicharrón en salsa verde
35min
Torito Veracruzano de cacahuate
5 min