Cihazlar ve Aksesuarlar
Pan de molde integral con espinacas
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 40 dk
10 rebanadas
Malzemeler
-
100 g de agua
-
65 g de hojas de espinaca frescas
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g de levadura prensada fresca
-
200 g de harina integral
-
50 g de harina de fuerza
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de mantequilla (para untar el molde)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 rebanada
Sodyum
21.9 mg
Protein
3.7 g
Kalori
612 kJ /
146 kcal
Yağ
5.8 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
19.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Salsa picante de cebolleta y cilantro
5 min
Zumo integral de pomelo con miel
5 min
Paté de champiñones y nueces
5 min
Albóndigas de atún y cúrcuma
1 godz.
Flanes de espárragos
45 min
Aceite de albahaca
20 min
Bruschetta de aceitunas
5 min
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1 godz. 10 min
Bebida de soja
45 min
Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano
1 godz.
Fritos de zanahoria
1 godz. 10 min
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
30 min