Cihazlar ve Aksesuarlar
Rýžový salát s tuňákem a vejci
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porce
Malzemeler
-
1200 gramů vody
-
1 čajová lžička soli plus extra dle chuti
-
250 gramů dlouhozrnné rýže bílé (doba varu 12-16 minut)
-
2 vejce omytá
-
120 gramů mrkve na malé kostičky
-
280 gramů cukety na malé kostičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
-
100 gramů oliv černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
-
15 - 20 gramů nakládaných okurek nakrájených na plátky
-
1 snítka máty, čerstvé pouze listy
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy1 - 2 polévkové lžíce octa (isteğe bağlı)
-
7 cherry rajčat nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
21 g
Kalori
2027 kJ /
485 kcal
Yağ
18 g
Lif
5.95 g
Karbonhidrat
59 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Inspirace pro vás
192 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Základní kuchařka
189 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí
1h 10min
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30min
Kuřecí ragú
50min
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30min
Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem
1h 20min
Cuketové lasagne s mletým masem
50min
Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory
40min
Těstoviny s tuňákem
40min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45min
Mexické krůtí chilli
40min