Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.4 33 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
12 kusů

Malzemeler

  • 300 gramů pšenice špaldy
  • 400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
  • 500 gramů vody
  • 40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
  • 1 sáček kypřicího prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička medu
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 50 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů lněného semínka
  • 2 ¼ čajové lžičky soli

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 10 g
Kalori 1040 kJ / 248 kcal
Yağ 3 g
Lif 5.3 g
Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...