Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 40 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

12 kusů

Malzemeler

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 10 g

Kalori 1040 kJ / 248 kcal

Yağ 3 g

Lif 5.3 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Domácí pekárna III. 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polévka zelená cuketová

30 dk

Makovo-jablečný koláč

1sa 40 dk

Banánová bábovička

55 dk

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1sa 20 dk

Zelný hrnec s vepřovým masem

50 dk

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29sa 45 dk

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1sa

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40 dk

Ovesné bochánky s čokoládou

25 dk

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50 dk

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 dk

Žitné bulky

12sa