Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 - 4 stonky čerstvé petržele, otrhané
- 200 gramů rajčat, na čtvrtky
- 150 gramů červené papriky, na kousky
- 200 gramů cukety, na kousky
- 500 gramů vody
- 250 gramů čerstvých filetů z lososa, na 2 díly
- ¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
- citrónová šťáva
- 50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1644 kJ / 393 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 6.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min
Krůtí rolky s rýží
40 Min
Pstruh se zelenou čočkou
35 min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 Min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 Min
Treska s citrusovým máslem
50 min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 Min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 Std. 15 Min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1 Std.