Cihazlar ve Aksesuarlar
Losos se zeleninou a kuskusem
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
2 porce
Malzemeler
-
3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů rajčat na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
200 gramů cukety na kousky
-
500 gramů vody
-
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
-
citrónová šťáva
-
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
32 g
Kalori
1644 kJ /
393 kcal
Yağ
15 g
Lif
6.8 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lehká kuchyně
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Romantika ve dvou II.
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Losos s bramborovou kaší
55 dk
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 dk
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1sa
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1sa 10 dk
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2sa
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1sa 5 dk
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1sa
Zapečené brambory s lososem a koprem
1sa
Těstovinový salát s fetou a olivami
1sa 40 dk
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 dk
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 dk
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 dk