Banana and Blueberry Quinoa Porridge

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

3.5 21 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 portions

Malzemeler

  • water
    400 g
  • quinoa
    100 g
  • blueberries washed
    30 g
  • ground cinnamon
    1 pinch
  • banana ripe, cut in pieces (approx. 80 g)
    1

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3.9 g
Kalori 486 kJ / 116 kcal
Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 21.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...