Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g di carne trita d'agnello
- 200 g di cipolla, in quarti
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 220 g di melanzane a cubetti (3 cm)
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di mix di spezie alla cannella
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 50 g di concentrato di pomodoro
- 50 g di uvetta sultanina
- 1 cucchiaino di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
- 250 g di acqua
- 200 g di chicchi di quinoa, sciacquati
- Besin Değeri
- şuna göre 160 g
- Kalori
- 1105 kJ / 263 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 0.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema di patate, lattuga e riso
Değerlendirme yok
Gelato veloce alle ciliegie
20 Min
Polpette di tacchino al sugo di pomodoro
30 Min
Cornetti con carne macinata
30 Min
Zuppa di broccoli e formaggio
40 Min
Drink 100% pompelmo
Değerlendirme yok
Spaghetti con ragù di cavolfiore
Değerlendirme yok
Sogliola al vapore con verdurine
30 Min
Insalata di finocchi con parmigiano
10 Min
Filetto sottovuoto con salsa al pepe, patate Dauphine e fagiolini
2 Std. 30 Min
Trofie al pesto (vegan)
1hod. 30min
Frullato di fragole
15 Min