Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g di carne trita d'agnello
- 200 g di cipolla, in quarti
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 220 g di melanzane a cubetti (3 cm)
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di mix di spezie alla cannella
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 50 g di concentrato di pomodoro
- 50 g di uvetta sultanina
- 1 cucchiaino di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
- 250 g di acqua
- 200 g di chicchi di quinoa, sciacquati
- Besin Değeri
- şuna göre 160 g
- Kalori
- 1105 kJ / 263 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 0.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1sa
Pikelets alla banana e avena
30 dk
Crema di avena con pere (7-9 mesi)
10min
Frullato bianco
10min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)
Değerlendirme yok
Crema di riso alle foglie verdi (6-7 mesi)
30 dk
Carne con verdure con riso
15min
Zuppa di pollo e orzo
Değerlendirme yok
Polpettine dolci di semolino
40min
Crema di patate, lattuga e riso
Değerlendirme yok
Brodo vegetale
1sa