Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 kusů

Malzemeler

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Sodyum 412 mg

Protein 11 g

Kalori 1053 kJ / 252 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Domácí pekárna III. 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Špaldovo-mrkvový chléb

1sa 40 dk

Celozrnné croissanty

1sa 20 dk

Miniroscón de reyes (španělský královský dezert)

3sa

Ořechové briošky

1sa 30 dk

Toastový chléb (bez lepku)

14sa

Univerzální chléb

45 dk

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3sa 20 dk

Mandlovo-bylinkové bagetky

35 dk

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2sa 50 dk

Slaný koláč s batáty a chorizem

3sa

Chalka s vanilkovou drobenkou

1sa 5 dk

Domácí chléb se zákysem

2sa 10 dk