Broccoli e zucchine al vapore

Name: Broccoli e zucchine al vapore
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g di acqua; 90 g di cimette di broccolo; 90 g di zucchina; succo di limone

4.9 (9 değerlendirme)

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Zorluk kolay

Hazırlama süresi 10 dk

Toplam süre 30 dk

Servis miktarı 180 g

Malzemeler

500 g di acqua
90 g di cimette di broccolo, a metà se grandi
90 g di zucchina, tagliata in bastoncini (5x2 cm)
succo di limone, a piacere

Besin Değeri: şuna göre 30 g
Kalori: 28.3 kJ / 6.8 kcal
Protein: 0.6 g
Karbonhidrat: 1.3 g
Yağ: 0.1 g
Doymuş Yağ: 0 g
Lif: 0.2 g
Sodyum: 8.6 mg

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