Poitrine de Boeuf

Poitrine de Boeuf

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 6sa 55 dk

8 portions

Malzemeler

2270 g poitrine de boeuf
sel pour l'assaisonnement
poivre noir moulu pour l'assaisonnement
2 c. à soupe huile végétale
1 carotte (environ 113 g), coupée en morceaux (5 cm/2 in.)
1 branche de céleri (environ 113 g), coupé en morceaux (5 cm/2 in.)
1 oignon (environ 340 g), coupée en morceaux
2 c. à thé fond de bœuf en pâte
60 g cassonade
60 g vinaigre balsamique

60 g vinaigre de vin rouge
45 g concentré de tomate
30 g de sauce tamari
1 c. à thé de paprika en poudre
15 g sauce Worcestershire
1 c. à thé ail en poudre
¼ c. à thé piment séché en flocons
790 g eau divisé
2 c. à thé fond de bœuf
persil frais pour garnir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 696 mg

Protein 54 g

Kalori 2782 kJ / 665 kcal

Yağ 42 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 16 g

Karbonhidrat 13 g

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