Cihazlar ve Aksesuarlar
Pandekager af havreklid
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 stykker
Malzemeler
-
havreklid40 g
-
kvark160 g
-
vand80 g
-
æggehvider fra mellemstore æg4
-
olivenolie til stegning10 - 20 g
-
olivenolie til stegning
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 stykke
Protein
8 g
Kalori
510 kJ /
122 kcal
Yağ
6 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pandekager
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chiagrød med appelsin og mango
Değerlendirme yok
Müsli med kaffe og kakao
Değerlendirme yok
Scrambled tofu
Değerlendirme yok
Ovnbagte grøntsager med feta
1sa 30 dk
Baked beans
Değerlendirme yok
Hverdagsproteinshake
Değerlendirme yok
Grøn smoothie
10 dk
Lyserød smoothiebowl
15 dk
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Değerlendirme yok
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 dk
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Değerlendirme yok
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Değerlendirme yok