Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di olio di oliva
- 2 spicchi di aglio
- 120 g di rucola, senza steli
- 80 g di Parmigiano, a pezzi
- 30 g di nocciole
- 1 peperoncino rosso tagliato a metà per lungo, senza semi
- 1 cucchiaino di sale marino
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1046 kJ / 250 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 0.75 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Besciamella
15 min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10 min
Crema di arachidi
Değerlendirme yok
Insalata di pasta estiva con zucchine
30 min
Besciamella
15 min
Purè di patate dolci
1 godz.
Insalata di lenticchie
30 min
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25min
Purè di patate nature
55 min
Gelato alla frutta
5 min
Pesto di basilico
10 min