焗红薯鸡肉

焗红薯鸡肉

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 人份

Malzemeler

红薯去皮，切成能放入进料口的宽度
400 克
椰子油
2 茶匙
马苏里拉奶酪
250 克
250 克车达乳酪
椰子油
40 克
红甜椒切小片
½ 个
洋葱一切二
1 个
蒜头
2 瓣
孜然粉
1 - 2 克
辣椒粉
1 - 2 克
去皮鸡胸肉排切约3-4厘米块
500 克
盐
2 - 3 克
玉米粒罐头沥干
150 克
黑豆，罐装沥干
150 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 875.2 mg

Protein 48.3 g

Kalori 2460.1 kJ / 588 kcal

Yağ 25.1 g

Lif 8.3 g

Doymuş Yağ 15 g

Karbonhidrat 43.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

螺旋果蔬造型器基础入门 25 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

肉炒黑木耳白菜

30 dk

小鸡炖蘑菇

40 dk

红烧猪蹄

2sa 10 dk

皮冻

13sa 30 dk

肉炒蒜薹

25 dk

肉烧豆角

45 dk

杭椒炒猪肝

20 dk

排骨炖土豆

55 dk

番茄肉片

30 dk

葱爆羊肉

25 dk

土豆炖牛肉

1sa 35 dk

蒜泥白肉

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster