Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
1 diente de ajo
10 g de aceite de oliva
10 g de mantequilla
150 g de tocino ahumado en cubos
50 g dátiles deshuesados
100 g de hojuelas de avena
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
300 g de agua
50 g de avellanas tostadas (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 351.6 mg

Protein 13 g

Kalori 1664.9 kJ / 397.9 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 9.9 g

Karbonhidrat 28.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Avena mañanera 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmón crujiente a la parmesana con verduras y salsa cremosa de limón

Değerlendirme yok

Rollitos de lasaña con espinacas

1sa

Cacerola de papa y salmón.

45 dk

Mini Sloppy Joe´s de res.

1sa 45 dk

Pastel sandwich con tomate, mozzarella y pesto

1sa 30 dk

Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)

40 dk

Cuscús de coliflor estilo thai

20 dk

Carne picante con pera dulce

50 dk

Ensalada de colifor

40 dk

Botana de atún ahumado

10 dk

Sándwiches de ensalada de pollo

50 dk

Bowl de cerdo

45 dk