鮮蝦花椰菜蛋沙拉三明治

鮮蝦花椰菜蛋沙拉三明治

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 人份

Malzemeler

蒸煮

去殼蝦仁
160 克
鹽
½ 茶匙
橄欖油
½ 茶匙
黑胡椒粉
1 小撮
水
400 克
蛋
4 顆
綠花椰菜，切小朵
150 克

組裝

日式美乃滋
65 克
煉乳
25 克
鹽
¼ 茶匙
黑胡椒粉
2 小撮
全麥吐司，切片去邊
8 片

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 1161.1 mg

Protein 19.6 g

Kalori 1675.6 kJ / 400.5 kcal

Yağ 20.1 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

咖啡廳在你家 10 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

白糖糕

4 godz. 40 min

八寶粥

4 godz. 20 min

滷肉綠豆椪

2 godz.

泰式雞肉小塔

Brak ocen

極品鮑貝好彩頭

Brak ocen

鴻運金禧桂花糕

Brak ocen

八寶福袋年年餘

Brak ocen

金雞報喜合家歡

Brak ocen

港式芋頭糕

1 godz. 40 min

鷹嘴豆泥蔬菜捲餅

Brak ocen

印度咖哩烤雞捲

Brak ocen

清蒸肉圓

2 godz. 30 min

Tümünü göster

Tümünü göster