鷹嘴豆泥蔬菜捲餅

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 人份

Malzemeler

  • 蒜頭
    1 粒
  • 罐裝鷹嘴豆 瀝乾
    200 克
  • 30 克
  • 檸檬汁
    15 克
  • 白芝麻醬
    20 克
  • ½ 茶匙
  • 橄欖油
    75 克
  • 櫛瓜 切成條(5 公分 x 0.5 公分)
    200 克
  • 紅甜椒 切成條(5 公分 x 0.5 公分)
    200 克
  • 墨西哥薄餅皮 ( Ø 22 公分)
    4 張
  • 紫洋蔥 切薄片,裝飾用

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 774.2 mg
Protein 9.3 g
Kalori 1822 kJ / 435 kcal
Yağ 26.4 g
Lif 6.4 g
Doymuş Yağ 3.7 g
Karbonhidrat 41.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...