Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cebola fermentada
- 300 g cebola roxa cortada em metades
- 500 g água
- 10 g sal
Salada de atum com abacate
- 1 pepino cortado em metades no sentido do comprimento
- 250 g atum em lata, em óleo ou salmoura, escorrida
- 3 c. sopa de vinagre
- 3 c. sopa de azeite
- 1 abacate cortado em cubos (2-3 cm aprox.)
- 2 c. sopa de semente de girassol
- 3 c. sopa de agrião
- 3 pés de manjericão, só as folhas
-
3
pés de hortelã, só as folhas
veya 3 pés de salsa, só as folhas - ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1362.4 kJ / 325.6 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 23.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 1534.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tacos de sushi
1 Std.
Probióticos para refeição colorida
35 Min
Vichyssoise com maçã verde
45 Min
Creme de marisco e champanhe coberto
1 godz. 5 min
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1 Std.
Salada arco-íris vegan - TM6
25 min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10min
Tarte de pera e arandos com creme de amêndoa
Değerlendirme yok
Roux
Değerlendirme yok
Bife tártaro com emulsão de mostarda
50 Min
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão - TM6
25 min
Gelado de chá
10 Std. 25 Min