Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cebola fermentada
- 300 g cebola roxa cortada em metades
- 500 g água
- 10 g sal
Salada de atum com abacate
- 1 pepino cortado em metades no sentido do comprimento
- 250 g atum em lata, em óleo ou salmoura, escorrida
- 3 c. sopa de vinagre
- 3 c. sopa de azeite
- 1 abacate cortado em cubos (2-3 cm aprox.)
- 2 c. sopa de semente de girassol
- 3 c. sopa de agrião
- 3 pés de manjericão, só as folhas
-
3
pés de hortelã, só as folhas
veya 3 pés de salsa, só as folhas - ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1362.4 kJ / 325.6 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 23.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 1534.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de beringela
45min
Pasta de amendoim
Değerlendirme yok
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5
Değerlendirme yok
Bolbo de aipo com molho Chimichurri
Değerlendirme yok
Tarte de chocolate e pera espiralizada - TM6
Değerlendirme yok
Magia em sua casa - 3 níveis
1h 20 min
Magia em sua casa - Quiche
1h 30min
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1h
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1h
Salada arco-íris vegan - TM6
25 min
Carpaccio de rabanete com peixe - TM6
30min
Frango satay com pickles de legumes - TM6
1h