Salada mista com chucrute - TM6

Salada mista com chucrute - TM6

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 doses

Malzemeler

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 505.4 mg

Protein 5.4 g

Kalori 946.4 kJ / 226.2 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 8.5 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saladas com um toque probiótico 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peito de pato, couve roxa e puré de aipo

Değerlendirme yok

Salmão com molho árabe

1sa 40 dk

Salada de cogumelos frescos

25 dk

Peixe a vapor com molho de pimentos e lentilhas picantes

Değerlendirme yok

Lombos de bacalhau com molho verde

40 dk

Asas de frango 5 especiarias

45 dk

Carne de vaca picante com pera

50 dk

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

10sa 30 dk

Doce de limão e lima

5sa

Frango assado com legumes

1sa 10 dk

"Arroz" de brócolos e camarão

35 dk

Salada de frango com queijo de cabra

1sa 15 dk