Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf

Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf

4.8 17 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 4sa 30 dk

4 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail
60 g d'oignon coupé en deux
40 g d'huile d'olive
500 g de viande de bœuf type bourguignon, en morceaux
100 g de céleri-rave en morceaux
100 g de panais en morceaux
100 g de pommes de terre en morceaux
100 g de carotte en morceaux
900 g d'eau
10 g de miel
1 cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l) émietté
1 ½ c. à café de curcuma en poudre
1 ½ c. à café de paprika fumé, moulu
1 feuille de laurier déshydratée
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
150 g d'orge perlé
pain pour le service

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 659.1 mg

Protein 33.8 g

Kalori 1961.5 kJ / 468.8 kcal

Yağ 17.4 g

Lif 10.4 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 47.2 g

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