Matcha-smoothie

Name: Matcha-smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 70 gram rå pistacienødder, usaltede; 170 gram hytteost; 30 gram babyspinat, frisk; 170 gram bananer; 110 gram mandelmælk; 30 - 55 gram honning; 1 spsk hampefrø; 1 tsk grønt pulvertilskud; 2 tsk matchapulver; 1 tsk vaniljeekstrakt, naturlig

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portioner

Malzemeler

rå pistacienødder, usaltede
70 gram
hytteost
170 gram
babyspinat, frisk
30 gram
bananer plus ekstra til pynt
170 gram
mandelmælk
110 gram
honning efter smag
30 - 55 gram
hampefrø plus ekstra til pynt
1 spsk
grønt pulvertilskud eller 1 tsk hjemmelavet grønt pulvertilskud (se tip)
1 tsk
2 spsk proteinpulver, eller 2 spsk. nøddepulver (se Tip)
matchapulver
2 tsk
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk