Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
30
g de parmesan
veya 30 g de Pecorino Romano - 5 brins de persil plat frais, feuilles seulement
- 2 gousses d'ail
- 1 citron, peau fine seulement, sans chair blanche
- 450 g d'eau
- 510 g de haricots verts frais, équeutés
- 3 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
- sel, selon le goût
- poivre noir moulu, selon le goût
- 2 c. à soupe de pignons de pin grillés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 648.4 kJ / 155 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 9.3 g
- Yağ
- 12.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 93.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bol repas arc-en-ciel
1 Std. 15 Min
Guacamole
5min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25min
Riz à l'espagnol
35min
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Taboulé de chou-fleur
10min
Sauté de brocolis (TM6)
15min
Riz aux herbes
35min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1 godz. 10 min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Poulet citron romarin avec riz
55 Min
Pâté chinois
1h 30min