
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
First Day
- 300 g apples (any type) organic, quartered and cored (approx. 2 apples)
- 140 g water filtered
-
200
g white bread flour (see Tip)
veya 200 g wholemeal wheat flour
Second Day
- 140 g water filtered
-
140
g white bread flour (see Tip)
veya 140 g wholemeal wheat flour
Third Day
- 140 g water filtered
-
140
g white bread flour (see Tip)
veya 140 g wholemeal wheat flour
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 177 kcal / 741 kJ
- Protein
- 6 g
- Yağ
- 1 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Lif
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Sodyum
- 2 mg