Cihazlar ve Aksesuarlar
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
8 porsiyon
Malzemeler
Salata
-
bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş2 adet
-
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş150 g
-
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)1
-
taze kişniş sadece yaprakları4 dal
-
kiraz domates ikiye bölünmüş100 g
-
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)250 g
-
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)1
Acı Biberli Salata Sosu
-
misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)40 g
-
60 g zeytinyağıüzüm çekirdeği yağı60 g
-
diş sarımsak1
-
toz kimyon1 tk
-
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)30 - 40 g
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
göbek marul ince kıyılmış½
-
1 yk süzme yoğurt, çırpılmışekşi krema sunmak için1 yk
-
kişniş yaprağı süslemek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
429.7 mg
Protein
6.1 g
Kalori
912.3 kJ /
217.2 kcal
Yağ
13.8 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
13.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Barbekü Zamanı
20 Tarif
Türkiye
Türkiye
Pratik soslar ve salatalar
20 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Arnold Palmer Limonatası
20min
Zencefilli Limonata
10min
Salatalıklı Limonata
10min
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
30min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min
Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake
2h 30min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40min
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35min
Hindistan Cevizli Toplar
25min