Cihazlar ve Aksesuarlar
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
8 porsiyon
Malzemeler
Salata
-
bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş2 adet
-
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş150 g
-
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)1
-
taze kişniş sadece yaprakları4 dal
-
kiraz domates ikiye bölünmüş100 g
-
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)250 g
-
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)1
Acı Biberli Salata Sosu
-
misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)40 g
-
60 g zeytinyağıüzüm çekirdeği yağı60 g
-
diş sarımsak1
-
toz kimyon1 tk
-
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)30 - 40 g
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
göbek marul ince kıyılmış½
-
1 yk süzme yoğurt, çırpılmışekşi krema sunmak için1 yk
-
kişniş yaprağı süslemek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
429.7 mg
Protein
6.1 g
Kalori
912.3 kJ /
217.2 kcal
Yağ
13.8 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
13.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Barbekü Zamanı
20 Tarif
Türkiye
Türkiye
Pratik soslar ve salatalar
20 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 dk
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
Değerlendirme yok
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Değerlendirme yok
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10 dk
Ton Balıklı Sebze Noodle
Değerlendirme yok
Moscow Mule
Değerlendirme yok
Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot
15 dk
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25 dk
Espressolu Karamel Sos
45 dk
Vegan Makarna
1sa
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 dk
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2sa