Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları

4.5 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 adet

Malzemeler

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
½ tk
hurma, çekirdeksiz
100 g
ceviz
100 g
yulaf ezmesi
100 g
Hindistan cevizi tozu
50 g
muz küçük parçalara bölünmüş
200 g
tuz
½ tk
toz tarçın
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 80.9 mg

Protein 3.6 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Yağ 9.4 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sini Köfte

Sini Köfte

3sa

Kakaolu Nohut Topları

Kakaolu Nohut Topları

20 dk

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

15 dk

Biber Soslu Hindi Köftesi

Biber Soslu Hindi Köftesi

55 dk

Hindistan Cevizli Toplar

Hindistan Cevizli Toplar

25 dk

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

1sa

Yer Fıstıklı Bar

Yer Fıstıklı Bar

1sa 30 dk

Basit Granola

Basit Granola

25 dk

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10 dk

Kayısı Topu

Kayısı Topu

20 dk

Zeytinyağlı Yer Elması

Zeytinyağlı Yer Elması

1sa

Bol Tahıllı Kraker

Bol Tahıllı Kraker

30 dk