Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları

4.5 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 adet

Malzemeler

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
½ tk
hurma, çekirdeksiz
100 g
ceviz
100 g
yulaf ezmesi
100 g
Hindistan cevizi tozu
50 g
muz küçük parçalara bölünmüş
200 g
tuz
½ tk
toz tarçın
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 80.9 mg

Protein 3.6 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Yağ 9.4 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

15 dk

Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

10 dk

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

3sa 45 dk

Kepekli Bulgur Salatası

40 dk

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1sa

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25 dk

Fındıklı Tahin Pekmez

1sa 10 dk

Tahinli Bademli Kurabiye

25 dk

Naneli Ayran

10 dk

Kapya Biberli Domates Çorbası

30 dk

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20 dk

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 dk