Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları

4.5 32 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 adet

Malzemeler

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
½ tk
hurma, çekirdeksiz
100 g
ceviz
100 g
yulaf ezmesi
100 g
Hindistan cevizi tozu
50 g
muz küçük parçalara bölünmüş
200 g
tuz
½ tk
toz tarçın
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 80.9 mg

Protein 3.6 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Yağ 9.4 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sini Köfte

3sa

Sotelenmiş Kabak

20 dk

Karamelize Elmalar

15 dk

Elmalı Sıcak Çay

40 dk

Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek

1sa 10 dk

Kuru Meyveli Kek

2sa 30 dk

Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler

45 dk

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35sa

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

1sa 15 dk

Taze Soğanlı Tart

35 dk

Glütensiz Çikolatalı Kek

1sa 15 dk

Çikolatalı Fındık Ezmesi

45 dk