Ana içeriğe geç Arama
Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları
4.5 35 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 10 dk
10 adet
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
    ½ tk
  • hurma, çekirdeksiz
    100 g
  • ceviz
    100 g
  • yulaf ezmesi
    100 g
  • Hindistan cevizi tozu
    50 g
  • muz küçük parçalara bölünmüş
    200 g
  • tuz
    ½ tk
  • toz tarçın
    ¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 80.9 mg
Protein 3.6 g
Kalori 702 kJ / 168 kcal
Yağ 9.4 g
Lif 3.2 g
Doymuş Yağ 3.2 g
Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ketojenik Krakerler

4.2(11)

1sa

Sebzeli Dürümler

4.5(4)

1sa

Surimi ve Krem Peynirli Sushi

4.7(42)

1sa 20 dk

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Değerlendirme yok

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

2.0(1)

1sa

Peynirli Atıştırmalık Rulolar

3.9(8)

40 dk

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9(16)

2sa

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

5.0(5)

1sa

Somonlu Coleslaw Sandviç

3.7(3)

15 dk

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

4.0(4)

55 dk

Tavuk Baget ve Biralı Sos

2.4(12)

1sa 30 dk

Keten Tohumlu Kraker

4.5(26)

1sa 50 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster