Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları

4.5 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 adet

Malzemeler

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
½ tk
hurma, çekirdeksiz
100 g
ceviz
100 g
yulaf ezmesi
100 g
Hindistan cevizi tozu
50 g
muz küçük parçalara bölünmüş
200 g
tuz
½ tk
toz tarçın
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 80.9 mg

Protein 3.6 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Yağ 9.4 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 min

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

10 min

Siyah Zeytin Ezmesi

50 min

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25 min

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

15 min

Turna Yemişli Çikolatalı Bar

1 godz. 40 min

Basit Granola

25 min

Yulaf Sütü

25 min

Bol Tahıllı Kraker

30 min

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15 min

Elmalı Sıcak Çay

40 min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1 godz.