Arama
海鲜墨鱼烩饭

海鲜墨鱼烩饭
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
2 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 墨鱼
    1 个
  • 蒜头
    3 瓣
  • 洋葱 切块
    160 克
  • 橄榄油
    10 克
  • 番茄膏
    30 克
  • 白葡萄酒
    60 克
  • 液体状墨鱼汁
    15 克
  • 盐
    3 - 2 克
  • 黄油
    30 克
  • 意大利烩饭专用米
    250 克
  • 鸡高汤
    500 克
  • 帕玛森奶酪 根据个人口味调节
    5 克

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 1547.6 mg
Protein 25.1 g
Kalori 3385.5 kJ / 809.2 kcal
Yağ 22 g
Lif 1.8 g
Doymuş Yağ 9.9 g
Karbonhidrat 119.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

黑色专辑 10 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）

午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）

5.0(1)

1 Std. 10 Min

干姜橙味饼干

干姜橙味饼干

3.0(1)

50 Min

帕玛森奶酪粉

帕玛森奶酪粉

4.7(3)

5 Min

慢煮红菜头

慢煮红菜头

5.0(1)

40 Min

橄榄油黑醋浸花生

橄榄油黑醋浸花生

2.5(4)

1 Std.

榛子茶点饼干

榛子茶点饼干

Keine Bewertungen

秘鲁牛排碗配秘鲁绿辣酱

秘鲁牛排碗配秘鲁绿辣酱

4.0(2)

1 Std.

泰式红咖喱鸡

泰式红咖喱鸡

3.3(3)

40 Min

咸焦糖酥饼

咸焦糖酥饼

5.0(5)

3 Std.

三倍巧克力麦芬蛋糕

三倍巧克力麦芬蛋糕

3.0(2)

40 Min

巧克力牛油果汤圆

巧克力牛油果汤圆

5.0(1)

45 Min

台式萝卜糕汤

台式萝卜糕汤

4.0(1)

45 Min