![Pancakes aux fruits secs et aux dattes Pancakes aux fruits secs et aux dattes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7a8f53ab5457140575e5d30eb6987ddf/Derivates/96c1beb34debe6acb36871b065cb869811c11110.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
50
g d'amandes crues
veya 50 g de noisettes -
50
g de noix de pécan
veya 50 g de cerneaux de noix - 30 g de beurre, et un peu pour les pancakes
- 80 g de banane bien mûre, en morceaux
- 1 œuf
- 250 g de boisson végétale à l'amande
- 1 c. à café de sucre vanillé maison
- 150 g de farine de blé
- 75 g de flocons d'avoine
- 2 c. à café de levure chimique
- ½ c. à café de cannelle en poudre
-
100
g de dattes dénoyautées, en cubes (0,5 cm)
veya 100 g de fruits secs variés en cubes (0,5 cm) - 100 g de fromage à tartiner
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 965.9 kJ / 230.9 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 29.8 g
- Yağ
- 11.2 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 114.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banana pancakes
50 min
Rolls au chocolat et caramel
2 godz. 10 min
Lembas de la Terre du Milieu
50 min
Gâteau de riz gluant végan à la mangue
11 godz.
Purée d'amande
10min
Cookies aux fruits secs
50 min
Lait de noix de macadam à la cannelle (Métrique)
10min
Bao buns aux radis, carottes et champignons
3h
Energy balls aux dattes
15 min
Muffin abricot-pistache
55min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 min