
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g pomidorów śliwkowych, w całości, mieszczących się w szerokiej części podajnika
- 150 g sałaty lodowej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w wąskiej części podajnika
- 180 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 80 g pieczarek
- 100 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 150 g sera żółtego, np. cheddar, ementaler, edam, pokrojonego na kawałki
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g oliwy z oliwek
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 6 tortilli pszennych
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 1681.4 kJ / 401.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbonhidrat
- 35.6 g
- Yağ
- 24.1 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 957.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Tortille z warzywami (TM6)
20min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 Min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6)
45 Min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 Min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1 Std. 10 Min