Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

9 portions

Malzemeler

non-stick spray oil
water
570 g
large eggs
9
salt to season, to taste
ground black pepper to season, to taste
chopped fresh parsley to garnish

fresh cilantro, chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 90.3 mg

Protein 8.4 g

Kalori 421.1 kJ / 100.6 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 0.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Steam it Up in a Cup 8 Tarif
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Carrot Cake

1sa 35 dk

Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

45 dk

Browned beef mince

20 dk

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping

40 dk

Slow Cooked Beets (Metric)

40 dk

Steamed Cubed Potatoes

40 dk

Sautéing Chicken Strips

15 dk

Sautéed chicken strips

15 dk

Sautéed chicken cubes

15 dk

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45 dk

Steamed Egg Cups

20 dk

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 dk