Ana içeriğe geç Arama
Bulgur

Bulgur
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
500 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • bulgur
    200 - 500 g
  • água
    400 - 800 g
  • azeite
    ½ - 2 c. sopa de
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 473.2 mg
Protein 9 g
Kalori 1434.2 kJ / 342.6 kcal
Yağ 3 g
Lif 10.3 g
Doymuş Yağ 0.2 g
Karbonhidrat 68.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barra de cereal sem glúten, vegana

Değerlendirme yok

Hambúrguer Vegano

5.0(1)

45 dk

Quiches de brócolis e bacon sem massa

Değerlendirme yok

Torta fria de frango com frios

4.0(2)

2sa 50 dk

Pão fofo

3.0(2)

2sa 15 dk

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

Değerlendirme yok

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

3.0(1)

45 dk

Sopa de batata com caril

4.3(6)

35 dk

Quinoa

4.0(43)

30 dk

Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)

4.8(17)

30 dk

Minestrone

4.2(9)

45 dk

Granola de frutos secos e sementes

5.0(8)

25 dk