Cihazlar ve Aksesuarlar
Molho tzatziki
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 doses
Malzemeler
-
pepino s/ casca e s/ sementes, cortado em pedaços350 g
-
sal1 c. chá de
-
dentes de alho2
-
aneto, fresco5 pés de
-
azeite20 g
-
350 g iogurte naturaliogurte grego350 g
-
15 g vinagresumo de limão (isteğe bağlı)15 g
-
pimenta preta½ c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
618.7 mg
Protein
8.4 g
Kalori
546.3 kJ /
130.6 kcal
Yağ
5.1 g
Lif
0.6 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
13.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Tom kha gai (sopa tailandesa de frango com leite de coco)
30 dk
Salada de noodles, manga e papaia
Değerlendirme yok
Húmus
10 dk
Embrulhos de acelga com fiambre e arroz
1sa
Guacamole
5 dk
Lassi vegan de manga
5 dk
Húmus de manjericão
20 dk
Doce de cebola - TM5
1sa 20 dk
Naan
1sa
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25 dk
Vazia com chimichurri
2sa
Tikka masala de frango com arroz de limão
4sa 30 dk