Bulgur

Bulgur

5.0 49 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

7 doses

Malzemeler

bulgur
200 - 500 g
água
400 - 800 g
azeite
½ - 2 c. sopa de
sal
½ - 1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 338 mg

Protein 6.4 g

Kalori 1024.4 kJ / 244.7 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 7.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 49.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arroz e outros grãos 11 Tarif
Portekiz

Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Húmus de aproveitamento de legumes

10 dk

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 dk

Donuts holandeses (Oliebollen)

1sa 45 dk

Bulgur

35 dk

Salada coleslaw

10 dk

Pasta tikka masala

1sa

Macarons passo-a-passo

1sa 30 dk

Pizza Marguerita

1sa 15 dk

Molho tzatziki

20 dk

Bruschettas de tomate e ricota

25 dk

Macarons cor-de-rosa com ganache de morango

2sa 30 dk

Ketchup

1sa 10 dk