Bulgur

Bulgur

5.0 50 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

7 doses

Malzemeler

bulgur
200 - 500 g
água
400 - 800 g
azeite
½ - 2 c. sopa de
sal
½ - 1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 338 mg

Protein 6.4 g

Kalori 1024.4 kJ / 244.7 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 7.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 49.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arroz e outros grãos 11 Tarif
Portekiz

Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Macarons cor-de-rosa com ganache de morango

2 Std. 30 Min

Bruschettas de tomate e ricota

25 Min

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 Min

Donuts holandeses (Oliebollen)

1 Std. 45 Min

Bulgur

35 Min

Salada coleslaw

10 Min

Pasta tikka masala

1 Std.

Macarons em forma de coração

1 Std. 30 Min

Pizza Marguerita

1 Std. 15 Min

Borscht

45 Min

Molho tzatziki

20 Min

Húmus de aproveitamento de legumes

10 Min