Cihazlar ve Aksesuarlar
Bubur Ayam Goji Berry
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 porsi
Malzemeler
-
bawang putih15 g
-
minyak sayur10 g
-
jamur shitake segar buang batangnya, potong dadu kecil (sekitar 1 cm)30 g
-
air300 g
-
beras putih100 g
-
garam¼ sdt
-
dada ayam, dengan atau tanpa kulit, tanpa tulang potong dadu kecil (sekitar 1 cm)60 g
-
kol putih dihilangkan batangnya, dipotong kecil-kecil (sekitar 1,5 cm)50 g
-
biji jagung manis, kalengan tiriskan60 g
-
goji berry1 sdm
-
bubuk lada putih¼ sdt
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsi
Sodyum
254 mg
Protein
10.3 g
Kalori
901.8 kJ /
215.6 kcal
Yağ
5.9 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
4190.8 g
Karbonhidrat
30.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Quick steamed buns (mantao)
1 Std.
Sup Sayur Kuning
50 Min
Creamy Penne Salmon
25 Min
Tumis Domba dengan Sohun
20 Min
Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)
2 Std. 25 Min
Pulut Pagi
4 Std. 40 Min
Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)
1 Std. 35 Min
Pasta Ragout Sayur
Keine Bewertungen
Pasta dengan Sayuran
Keine Bewertungen
Nasi Ham Pakchoy
Keine Bewertungen
Bubur Vegetarian
35 Min
Bubur Sapi dan Jagung
35 Min