Bubur Ayam Goji Berry

Bubur Ayam Goji Berry

4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 porsi

Malzemeler

  • bawang putih
    15 g
  • minyak sayur
    10 g
  • jamur shitake segar buang batangnya, potong dadu kecil (sekitar 1 cm)
    30 g
  • air
    300 g
  • beras putih
    100 g
  • garam
    ¼ sdt
  • dada ayam, dengan atau tanpa kulit, tanpa tulang potong dadu kecil (sekitar 1 cm)
    60 g
  • kol putih dihilangkan batangnya, dipotong kecil-kecil (sekitar 1,5 cm)
    50 g
  • biji jagung manis, kalengan tiriskan
    60 g
  • goji berry
    1 sdm
  • bubuk lada putih
    ¼ sdt

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Sodyum 254 mg
Protein 10.3 g
Kalori 901.8 kJ / 215.6 kcal
Yağ 5.9 g
Lif 2.6 g
Doymuş Yağ 4190.8 g
Karbonhidrat 30.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster