Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 eggs
- 180 g almond milk
- 45 g beetroot juice
- 25 g oil
- 280 g spelt flour
-
10 - 20
g honey (isteğe bağlı)
veya 10 g granulated stevia (isteğe bağlı) - 1 tsp baking powder
- mascarpone cheese, for serving
- toasted coconut flakes, for sprinkling
- mixed fresh berries
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Karbonhidrat
- 74.2 g
- Yağ
- 14.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 10.4 g
- Sodyum
- 217.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Pink Moon Milk
10 min
Yogurt Custard Toast with Bacon
40min
Protein Boosted Acai Smoothie
10 min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Hibiscus and Raspberry Tart
2h 35min
Strawberry Glaze Skin Smoothie
5min
Strawberry Lemonade Mimosa
10 min
Buckwheat Galettes with Chocolate Sauce
35min
Jack-O-Lantern Ice Cream Bowls
50 min
Austrian Kaiserschmarrn pancake
20min