Ana içeriğe geç Arama
Gulerodskage-smoothie bowl

Gulerodskage-smoothie bowl
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 portioner
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • udstenede dadler
    8
  • appelsin skrællet og skåret i halve
    1
  • banan skåret i stykker
    1
  • gulerod (ca. 130 g), skåret i stykker (2 cm)
    1
  • gulerodsjuice afkølet
    70 g
  • isterninger
    50 g
  • valnødder, uden skal
    10
  • ahornsirup, ren
    20 g
  • LSA (valgfrit - se tip)
    20 g
  • havregryn
    40 g
  • kanel, stødt
    ¾ tsk
  • kokosmel, tørret, usødet
    2 tsk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 66 mg
Protein 9 g
Kalori 1844 kJ / 439 kcal
Yağ 17 g
Lif 14 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothiebowls 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vafler

Vafler

4.0(4)

25 dk

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Değerlendirme yok

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Değerlendirme yok

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Değerlendirme yok

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1sa 30 dk

Baked beans

Baked beans

Değerlendirme yok

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Değerlendirme yok

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10 dk

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 dk

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Değerlendirme yok

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 dk

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster