Dvě pečené ryby s masala kořením

Dvě pečené ryby s masala kořením

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 porce

Malzemeler

2 celé ryby, vykuchané, umyté (cca 400 gramů každá)
1 limetka napůl
2 čajové lžičky římského kmínu
½ čajové lžičky černého pepře, celého
5 kusů sušeného chilli celého
½ cibule na čtvrtky
1 polévková lžíce minced ginger, preserved
2 čajové lžičky česnekové pasty
½ čajové lžičky kurkumy
30 gramů řepkového oleje
lístky bazalky (nebo jiné bylinky)
červená cibule na plátky
vločky mořské soli na ozdobení

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Sodyum 1218 mg

Protein 40.4 g

Kalori 1249.8 kJ / 297.5 kcal

Yağ 13 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jíme podle sezóny 13 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 dk

Sladká rýže s malinami

30 dk

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45 dk

Vánoční cupcaky - sobi

1sa 15 dk

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1sa

Polévka z batátů s rybími kousky

40 dk

Losos se špenátem a divokou rýží

1sa 15 dk

Slaný koláč s batáty a chorizem

3sa

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8sa 10 dk

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 dk

Lososové rizoto s fenyklem

25 dk

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 dk