Cihazlar ve Aksesuarlar
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porce
Malzemeler
-
100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)100 gramů pecorina na kousky (2 cm)
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
60 gramů olivového oleje
-
200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
-
2 stonky řapíkatého celeru na kousky
-
500 gramů hlívy ústřičné na kousky
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
2 čerstvé bobkové listy
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
4 snítky čerstvého tymiánu
-
2 čajové lžičky sladké červené papriky
-
2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
-
2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
-
800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
20 g
Kalori
1723 kJ /
412 kcal
Yağ
24 g
Lif
14.8 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LOW CARB
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 Min
Sladkokyselá, pomalu vařená vepřová žebírka
2 Std. 25 Min
Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem
50 Min
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1 Std.
Zeleninový vývar se zázvorem
4 Std. 15 Min
Rajčatový vývar
3 Std. 15 Min
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1 Std. 10 Min
Banánovo-žitné placky
1 Std. 40 Min
Hedvábné brokolicové pyré
30 Min
Veganské sádlo
3 Std. 15 Min
Fazolové pyré
15 Min
Polévka z odřezků ze zeleniny
50 Min